SESSION DE BREATHWORK - RDV AVEC TA BOUSSOLE INTERIEURE
Mercredi 17 Juillet 2024 à 19:00Description
Viens vivre une expérience fun et challengeante tant physiquement que mentalement et émotionnellement au rythme de la musique et de ta respiration dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Top départ pour une expérience d' 1H30, le 17 juillet à 19h précise, en ligne via Zoom (CAMERA OBLIGATOIRE).
Le Jour J, prépare-toi avec : une tenue confortable, un tapis de sol, une petite couverture/plaid, de quoi de couvrir les yeux si besoin, un carnet de note et ta bonne humeur !
La technique que j'utilise est issue de la respiration holotropique et possède de nombreux bienfaits tels que :
Reconnexion à soi et à son corps, augmenter la conscience de soi, la confiance, l'image et l'estime de soi
Lacher prise et clarté mental
Réduire le stress et l'anxiété
Libérer les pensées négatives
Libération et guérison émotionnelle
Régulation du système nerveux
Renforcement du système immunitaire
Retrouver de l'énergie et de la motivation au quotidien
Il y a toutefois quelques contre-indications à la pratique :
Femme enceinte
Hypertension artérielle et maladies cardiovasculaires
Glaucome
Asthme sévère
Diagnostique de trouble psychiatrique, trouble bipolaire, de schizophrénie etc.
Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique, antidépresseur)
Epilepsie
Ne pas venir au cours sous l'effet de drogue ou d'alcool
En validant mon inscription et mon paiement, je confirme ne pas être sujette à l'une de ces contre-indications en déchargeant de toutes responsabilités Chloé VARREL de FeelINPulse et reconnais participer à l'évènement en toute connaissance de cause.
Toutes les réservations sont définitives, non remboursables, non modifiables.
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