JOURNÉE DÉTENTE ET RECONNECTION
Samedi 10 Août 2024 à 09:00Nous sommes désolés de vous informer que cet événement est annulé.
Les commandes associées ont été entièrement remboursées.
Veuillez accepter nos sincères excuses pour la gêne occasionnée.
Description
Rejoignez-nous pour une journée unique dédiée au bien-être et à la reconnection avec soi-même !
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Se recentrer sur soi : Apprenez à écouter votre corps et votre esprit
Prendre du temps pour soi : Accordez-vous une pause bien méritée loin du stress quotidien autour
Techniques de relaxation : Découvrez des pratiques pour apaiser votre esprit et votre corps.
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PROGRAMME
9h – 10h Petit-déjeuner (détail plus bas)
Détente autour de la piscine
10h -11h30 SE RECENTRER SUR SOI
Brain Gym (Edu-kinesiologie)
Bienfait : aide à se recentrer ou gérer une émotion trop importante
11h30 – 14h30 PRENDRE DU TEMPS POUR SOI
Détente autour de la piscine
Massage AYURVEDIQUE (30min)
Déjeuner
14h30 -15h30 TECHNIQUES DE RELAXATION
Méditation guidée
15h30 -16h Collation sucrée
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